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주간식단

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#2019-11-11~2019-11-17

페이지 정보

작성자 관리자 작성일19-11-11 10:22 조회1,073회 댓글0건

본문

날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2019-11-11 백미밥
옥수수스프
소고기토마토소스조림
연근조림
시래기지짐
(물)김치
혼합밥(들깨죽)
굴미역국
안심스테이크
파프양송이볶음
미나리무침
(물)김치
백미밥(새우죽)
순두부백탕
불고기피망볶음
곰피쌈*초고추장
치커리사과무침
(물)깍두기
크라비아
과일즙
1867
2019-11-12 백미밥
북어무국
새송이볶음
마파두부
들깨열무나물
(물)김치
흑미밥(호두죽)
게살스프
자장소스
고추잡채*꽃빵
청경채나물
(물)김치
백미밥(호박죽)
올갱이국
삼치데리조림
고구마간장조림
숙주나물
(물)김치
고구마라떼
왕슈도넛
1868
2019-11-13 백미밥
소고기스프
새우스크램블드에그
애호박볶음
고사리나물
(물)김치
보리밥(새우죽)
미소된장국
닭다리오븐구이
장똑똑이
도라지구이
(물)알타리김치
백미밥(양송이죽)
감자수제비
메추리알조림
어묵볶음
근대나물
(물)김치
불가리스
바나나
1869
2019-11-14 백미밥
호박새우젓국
코다리조림
두부조림
얼갈이나물
(물)김치
현미밥(호박죽)
고추장찌개
돈불고기
매쉬드포테이토
모듬쌈/절임배추
(물)보쌈김치
백미밥(야채죽)
튀김우동(컵)
해물찜
멸치아몬드볶음
가지나물
(물)깍두기
후레쉬번
미니웰
1868
2019-11-15 백미밥
누룽지
돈육장조림
가자미조림
오이지무침
(물)김치
흑미밥(들깨죽)
도가니탕
갈치조림
두부구이
콩나물무침
(물)김치
백미밥(양송이죽)
뼈해장국
계란장조림
꽈리고추찜
시금치나물
(물)김치
바나나쉐이크
1868
2019-11-16 백미밥
감자국
소고기파프리카볶음
자반볶음
참나물무침
(물)김치
보리밥(흑임자죽)
근대된장국
제육고추장볶음
크라비아볶음
브로콜리무침
(물)김치
백미밥(야채죽)
홍합살무국
카레
대구살조림
취나물무침
(물)김치
샌드
과일즙
1866
2019-11-17 백미밥
된장찌개
계란찜
건새우그린빈스볶음
쑥갓나물
(물)김치
현미밥(해물죽)
버섯만두전골
오리주물럭
단호박조림
무우생채
(물)김치
백미밥(깨죽)
육개장
새우살버섯볶음
우엉조림
양배추쌈
(물)김치
카스테라
과일즙
1867

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

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