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주간식단

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#2019-10-21~2019-10-27

페이지 정보

작성자 관리자 작성일19-10-18 13:52 조회1,074회 댓글0건

본문

날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2019-10-21 백미밥
야채스프
베이컨야채볶음
호박나물
자반볶음
(물)김치
혼합밥(들깨죽)
소고기무국
훈제오리*소스
무쌈말이
부추양파무침
(물)김치
백미밥(호박죽)
들깨수제비국
아귀찜
칵테일새우볶음
근대된장무침
(물)깍두기
크라비아
과일즙
1867
2019-10-22 백미밥
홍합탕
간장닭살볶음
연근조림
시금치나물
(물)김치
흑미밥(호두죽)
도토리묵국
토마토파스타
새우까스*타르소스
감자조림
(물)김치
백미밥(양송이죽)
동태찌개
계란장조림
양송이소세지볶음
미나리무생채
(물)김치
고구마라떼
1868
2019-10-23 백미밥
크림스프
떡갈비조림
마파두부
쑥갓나물
(물)김치
보리밥(야채죽)
설렁탕
코다리조림
고구마간장조림
가지나물
(물)김치
백미밥(새우죽)
추어탕
섭산적조림
멸치견과볶음
비름나물
(물)김치
불가리스
바나나
1869
2019-10-24 백미밥
청국장찌개
김치어묵볶음
동그랑땡전
우엉조림
(물)김치
현미밥(호박죽)
해물된장찌개
함박스테이크조림
느타리버섯볶음
무우생채
(물)김치
백미밥(호두죽)
육개장
두부조림
올방개묵무침
취나물무침
(물)깍두기
후레쉬번
미니웰
1869
2019-10-25 백미밥
누룽지
너비아니조림
세멸치잣볶음
시래기지짐
(물)김치
흑미밥(들깨죽)
근대된장국
꽁치조림*와사비장
도라지구이
콩나물무침
(물)김치
백미밥(야채죽)
북어국
불고기피망볶음
감자채볶음
상추겉절이
(물)김치
바나나쉐이크
1867
2019-10-26 백미밥
사골우거지탕
계란찜
가지표고볶음
청경채나물
(물)김치
보리밥(해물죽)
짬뽕국
소불고기
어묵간장조림
간장깻잎지
(물)김치
백미밥(깨죽)
버섯전골
닭갈비
단호박조림
숙주나물
(물)김치
샌드
과일즙
1865
2019-10-27 백미밥
된장찌개
제육볶음
청포묵무침
참나물무침
(물)김치
현미밥(흑임자죽)
시금치게살스프
짜장소스
고기말이구이
양배추찜
(물)김치
백미밥(새우죽)
호박고추장찌개
고등어조림
우엉잡채
오이지무침
(물)김치
카스테라
과일즙
1866

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

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