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주간식단

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#2019-10-14~2019-10-20

페이지 정보

작성자 관리자 작성일19-10-14 09:18 조회1,032회 댓글0건

본문

날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2019-10-14 백미밥
옥수수스프
메추리알조림
온두부*양념장
들깨무나물
(물)김치
혼합밥(들깨죽)
근대된장국
안심스테이크
파프리카양송이볶음
간장깻잎찜
(물)김치
백미밥(새우죽)
소고기탕국
삼치조림
느타리버섯볶음
숙주나물
(물)김치
고구마라떼
1867
2019-10-15 백미밥
만두전골
베이컨야채볶음
고구마순나물
미나리숙주무침
(물)김치
흑미밥(호두죽)
육개장
꽁치조림*와사비장
도라지구이
콩나물무침
(물)김치
백미밥(호박죽)
꽃게된장국
어묵볶음
두부짜박이
열무된장무침
(물)김치
불가리스
바나나
1868
2019-10-16 백미밥
소고기스프
독일수제수시지구이
연근조림
청경채나물
(물)김치
보리밥(새우죽)
메밀국수
두부구이
공뱅이파무침
오이지무침
(물)김치
백미밥(양송이죽)
된장찌개
짜장소스
단호박조림
도라지나물
(물)김치
왕슈도넛
미니웰
1869
2019-10-17 백미밥
사골우거지탕
떡갈비조림
멸치잣볶음
취나물무침
(물)김치
현미밥(호박죽)
설렁탕
해물볶음우동
가지나물
알배기배추겉절이
(물)김치
백미밥(야채죽)
호박고추장찌개
돈육두루치기
자반볶음
모듬쌈*쌈장
(물)김치
바나나쉐이크
1868
2019-10-18 백미밥
누룽지
닭살굴소스볶음
스크램블드에그
호박나물
(물)김치
백미밥(들깨죽)
아욱된장국
갈치조림
수삼튀김
무쌈말이
(물)김치
백미밥(양송이죽)
감자탕
계란장조림
꽈리고추찜
시금치나물
(물)김치
촉촉치즈
과일즙
1868
2019-10-19 백미밥
바지락미역국
소고기장조림
감자파프볶음
브로콜리나물
(물)김치
보리밥(흑임자죽)
잔치국수
소불고기
해물완자조림
콩나물무침
(물)김치
백미밥(야채죽)
콩비지찌개
코다리조림
야채계란찜
가지나물
(물)김치
카스테라
과일즙
1867
2019-10-20 백미밥
감자죽
소고기숙주볶음
마파두부
시래기지짐
(물)김치
현미밥(해물죽)
팽이장국
카레
순살돈까스*소스
숙주크라비아볶음
(물)김치
백미밥(깨죽)
늙은호박된장국
오리주물럭
양송이볶음
부추양파무침
(물)김치
크라비아
과일즙
1866

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

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