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주간식단

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2014.09.01~2014.09.072014-09-01~2014-09-07

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작성자 관리자 작성일14-09-05 11:47 조회3,488회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2014-09-01 물만두국
참치김치볶음
우엉조림
취나물무침
(물)김치
흑미밥(호두죽)
아욱된장국
소고기단호박조림
칠리새우
검은깨묵무침
(물)김치
(야채죽)
순두부국
닭살카레볶음
소시지볶음
고추지무침
(물)김치
미니웰
찐감자
1861
2014-09-02 오곡타락죽
모듬장조림
조개젓무침
열무나물
(물)김치
차수수(새우죽)
추어탕
돈김치볶음/두부찜
꽃맛살샐러드
갈치속젓무침
(물)김치
(호박죽)
유부된장국
생선까스*소스
계란장조림
해파리냉채
(물)김치
치즈케익
주스
포도
1863
2014-09-03 무채들깨국
소불고기
건새우마늘쫑볶음
깻잎지
(물)김치
검은콩(검은깨)
갈비탕
조기찜
명엽채볶음
오이지무침
(물)김치
(깨죽)
들깨탕
제육볶음/상추
애호박새우젓찜
수수부꾸미
(물)김치
도라야끼
홍삼
1868
2014-09-04 어묵탕
베이컨야채볶음
시래기지짐
자반볶음
(물)김치
현미밥(팥죽)
근대된장국
오리주물럭
더덕황태채무침
양파부추무침
(물)김치
(호두죽)
쇠고기미역국
쭈꾸미야채볶음
날치알계란찜
꺳잎지
(물)김치
황도
플레인
사과
1865
2014-09-05 소고기스프
전복표고볶음
은행밤조림
얼갈이나물
(물)김치
보리밥(호박죽)
계란파국
짜장면
과일탕수육
단무지
양파
춘장
(물)김치
(새우죽)
콩나물김치국
돈사태찜
두부쑥갓무침
해초무침
(물)김치
케익
송편
식혜
1858
2014-09-06 쭈꾸미채무국
소고기버섯볶음
가지나물무침
치커리사과무침
(물)김치
조(깨죽)
청국장찌개
갈치조림
오징어젓무침
고사리나물
(물)김치
(소고기야채죽)
얼갈이된장국
춘천닭갈비
양배추찜
쌈장
도라지무침
(물)김치
쁘띠만쥬
요플레
1860
2014-09-07 북어국
계란찜
햄감자채볶음
고구마순나물
(물)김치
혼합밥(해물죽)
육개장
남도떡갈비
두부조림
청경채나물
(물)김치
(검은깨)
콩가루배추국
가자미구이
참치감자조림
숙주나물
(물)김치
양갱
플레인
1856

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

2014.09.01~2014.09.07

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