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주간식단

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#2019-09-30~2019-10-06

페이지 정보

작성자 관리자 작성일19-09-30 09:46 조회1,018회 댓글0건

본문

날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2019-09-30 백미밥
소고기스프
메추리알장조림
느타리버섯볶음
간장깻잎찜
(물)김치
혼합밥(들깨죽)
콩나물국
크라비아볶음
떡갈비조림
어묵볶음
(물)김치
백미밥(호박죽)
감자수제비
두부구이
새우젓호박나물
시금치나물
(물)깍두기
블루베리쉐이크
1867
2019-10-01 백미밥
아욱된장국
돈육장조림
청포묵무침
콩나물무침
(물)김치
흑미밥(호두죽)
호고기영양탕
고추잡채
감자채볶음
애호박찜
(물)김치
백미밥(양송이죽)
호박고추장찌개
돈육두루치기
멸치잣볶음
무우생채
(물)김치
고구마라떼
왕슈도넛
1868
2019-10-02 백미밥
옥수수스프
닭살굴소스볶음
완자조림
양상추샐러드
(물)김치
보리밥(야채죽)
팽이장국
토마토스파게티
순살치킨
장똑똑이
(물)김치
백미밥(새우죽)
튀김우동
소고기숙주볶음
도라지구이
가지나물
(물)김치
피자
밤만쥬
과일즙
1869
2019-10-03 백미밥
북어국
마파두부
연근조림
청경채나물
(물)김치
현미밥(호박죽)
설렁탕
코다리조림
고구마간장조림
오이도라지무침
(물)보쌈김치
백미밥(호두죽)
꽃게된장국
섭산적조림
김치어묵볶음
자반/조미김구이
(물)깍두기
불가리스
바나나
1868
2019-10-04 백미밥
누룽지
스팸구이
새우살야채볶음
숙주나물
(물)김치
흑미밥(들깨죽)
홍합탕
안심스테이크
파프리카양송이볶음
깻잎김치
(물)알타리김치
백미밥(야채죽)
추어탕
연두부찜
치커리사과무침
콩나물무침
(물)김치
망고쉐이크
1869
2019-10-05 백미밥
홍합무국
너비아니조림
브로콜리볶음
시금치나물
(물)김치
보리밥(해물죽)
게살슾
자장소스
새송이피망볶음
오이지무침
(물)김치
백미밥(깨죽)
된장찌개
고등어조림
우엉조림
열무된장무침
(물)김치
샌드
미니웰
1867
2019-10-06 백미밥
소고기미역국
계란장조림
두부조림
무우나물
(물)김치
현미밥(흑임자죽)
근대된장국
오리주물럭
갈치조림
고구마순나물
(물)김치
백미밥(새우죽)
부대찌개
고기말이
미니새송이볶음
취나물무침
(물)김치
크라비아
과일즙
1866

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

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