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주간식단

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#2019-08-12~2019-08-18

페이지 정보

작성자 관리자 작성일19-08-12 10:01 조회1,156회 댓글0건

본문

날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2019-08-12 백미밥
감자양파국
닭마늘데리야끼구이
자반볶음
열무무침
(물)김치
흑미밥(호두죽)
된장찌개
보쌈*새우젓
숙주맛살볶음
쌈채소/쌈장
(물)김치
백미밥(야채죽)
홍합살무국
소고기숙주볶음
마파두부
시금치나물
(물)김치
망고쉐이크/빵 1867
2019-08-13 백미밥
북어국
소고기장조림
두부조림
도라지나물
(물)김치
보리밥(전복죽)
장각삼계탕
코다리찜
우엉조림
노각무침
(물)김치
백미밥(팥죽)
육개장
멸치꽈리볶음
두부구이
호박잎쌈
(물)김치
샌드/미니웰 1868
2019-08-14 백미밥
크림스프
수제소시지구이
스크램블드에그
양상추샐러드
(물)김치
현미밥(호박죽)
수박국수
새우가스*소스
장똑똑이
고구마순나물
(물)김치
백미밥(양송이죽)
도가니탕
오징어무침
브로콜리볶음
무우생채
(물)김치
크라비아/즙 1867
2019-08-15 백미밥
소고기미역국
대구살구이
감자채볶음
마늘종장아찌
(물)김치
흑미밥(들깨죽)
호박고추장찌개
오리주물럭
건새우견과조림
부추양파무침
(물)김치
백미밥(호두죽)
추어탕
고기말이
새송이버섯볶음
오이고추무침
(물)김치
카스테라;/즙 1868
2019-08-16 백미밥
누룽지
주꾸미브로콜리볶음
멸치잣가루볶음
오이지무침
(물)김치
보리밥(흑임자죽)
가지냉국
소불고기
순살치킨*허니소스
모듬쌈/쌈장
(물)김치
백미밥(야채죽)
감자수제비
메추리알장조림
김치어묵볶음
콩나물무침
(물)김치
블루베리쉐이크/빵 1869
2019-08-17 백미밥
늙은호박된장국
섭산적조림
브로콜리맛살볶음
숙주나물
(물)김치
현미밥(해물죽)
시금치게살스프
자장
도라지구이
오이양파피클
(물)김치
백미밥(야채죽)
동태탕
계란장조림
연근조림
쑥갓나물
(물)김치
불가리스/바나나 1865
2019-08-18 백미밥
소고기무국
허브삼치구이
청포묵무침
참나물무침
(물)김치
혼합밥(팥죽)
바지락미역국
제육볶음
가지표고조림
상추겉절이
(물)김치
백미밥(깨죽)
꽃게된장찌개
낙지볶음
팽이버섯볶음
청경채나물
(물)김치
우유후레쉬번/즙 1866

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

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