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주간식단

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#2019-07-22~2019-07-28

페이지 정보

작성자 관리자 작성일19-07-22 09:42 조회1,173회 댓글0건

본문

날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2019-07-22 백미밥
들깨미역국
꽁치캔꽈리조림
스크램블드에그
쑥갓나물
(물)김치
흑미밥(호두죽)
능이삼계탕
코다리조림
호박볶음
부추양파무침
(물)김치
백미밥(야채죽)
오이지냉국
카레
황태고추장구이
머위대들깨볶음
(물)깍두기
촉촉치즈
미니웰
1867
2019-07-23 백미밥
들깨감자국
소고기장조림
베이컨피망볶음
취나물무침
(물)김치
보리밥(새우죽)
홍합탕
안심스테이크
파프양송이볶음
깻잎김치
(물)김치
백미밥(팥죽)
호박고추장찌개
섭산적조림
미니새송이볶음
호박잎쌈
(물)김치
바나나쉐이크
1867
2019-07-24 백미밥
크림스프
수제소시지구이
김치어묵볶음
시금치나물
(물)김치
현미밥(호박죽)
짬뽕국
자장소스
순살치킨/허니소스
참나물사과생채
(물)열무김치
백미밥(양송이죽)
추어탕
납작만두무침
오징어젓무침
콩나물무침
(물)김치
바나나
양갱
도라지즙
1867
2019-07-25 백미밥
북어해장국
돈육파인애플폭찹
세멸치잣볶음
가지나물
(물)김치
흑미밥(들깨죽)
한방도가니탕
버섯잡채
양파피클
오이고추된장무침
(물)보쌈김치
백미밥(호두죽)
꽃게된장국
낙지미나리볶음
자반볶음
감자조림
(물)깍두기
키위쉐이크
1868
2019-07-26 백미밥
누룽지
소고기부추볶음
명엽채볶음
도라지구이
(물)김치
보리밥(흑임자죽)
동치미메밀냉국수
돈목살양념구이
두부조림
비트무초절이
(물)열무김치
백미밥(호박죽)
버섯만두전골
쭈꾸미볶음
올방개묵무침
단호박조림
(물)김치
크라비아
도라지즙
1868
2019-07-27 백미밥
순두부찌개
모듬장조림
건파래무침
양배추찜
(물)김치
현미밥(해물죽)
잔치국수
소불고기
메밀전병
호박볶음
(물)김치
백미밥(야채죽)
된장찌개
오리훈제볶음
연근조림
청경채나물
(물)김치
왕슈도넛
도라지즙
1865
2019-07-28 백미밥
사골우거지국
계란찜
낙지젓무침
참나물무침
(물)김치
혼합밥(팥죽)
호박두부새우젓국
제육고추장볶음
감자조림
도라지나물
(물)김치
백미밥(깨죽)
소고기무국
갈치구이
우엉잡채
얼갈이된장무침
(물)김치
불가리스
바나나
1866

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

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