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주간식단

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주간식단 2019-05-13~2019-05-19

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작성자 관리자 작성일19-05-13 09:29 조회1,470회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2019-05-13 백미밥
근대된장국
꽁치캔조림
메알꽈리조림
건파래무침
(물)김치
혼합밥(호두죽)
두부명란찌개
파불고기
세멸치견과볶음
양념깻잎지
(물)김치
백미밥(야채죽)
들깨무국
고등어김치찜
메밀전병
브로콜리볶음
(물)김치
키위쉐이크
1867
2019-05-14 백미밥
홍합살미역국
고기산적조림
오징어젓무침
호박나물
(물)김치
기장밥(새우죽)
호박고추장찌개
자장소스
주꾸미볶음
오이고추된장박이
(물)김치
백미밥(팥죽)
늙은호박된장국
돈육두루치기
어묵김치볶음
취나물무침
(물)김치
바나나
산삼녹용즙
1868
2019-05-15 백미밥
쇠고기스프
소시지야채볶음
새우살계란찜
오이지무침
(물)김치
보리밥(호박죽)
전복삼계탕
코다리무조림
고추장아찌
쑥갓나물
(물)김치
백미밥(양송이죽)
수제비국
계란장조림
도토리묵무침
시래기지짐
(물)김치
블루베리쉐이크
1869
2019-05-16 백미밥
북어국
소고기파프볶음
마파두부
숙주나물
(물)김치
흑미밥(들깨죽)
메밀국수
새우까스
감자조림
오이달래무침
(물)김치
백미밥(호두죽)
꽃게된장국
등갈비김치찜
낙지젓무침
시금치나물
(물)김치
크라비아
홍삼즙
1868
2019-05-17 백미밥
누룽지
모듬장조림
온두부/양념장
다시마쌈
(물)김치
차조밥(팥죽)
선지국
돈삼겹미나리구이
오이양파피클
상추겉절이
(물)김치
백미밥(호박죽)
버섯만두전골
가자미구이
해초무침
열무나물
(물)김치
우유후레쉬번
도라지즙
1867
2019-05-18 백미밥
소고기미역국
쭈꾸미볶음
스크램블드에그
청경채나물
(물)김치
수수밥(해물죽)
잔치국수
고로케/케찹
느타리깨장무침
참나물무침
(물)김치
백미밥(야채죽)
감자국
닭갈비
우엉조림
가지나물
(물)김치
불가리스
바나나
1868
2019-05-19 백미밥
아욱된장국
베이컨감자볶음
두부쑥갓무침
들깨무나물
(물)김치
현미밥(흑임자죽)
팽이장국
카레
장똑똑이
얼갈이무침
(물)김치
백미밥(깨죽)
순두부찌개
오리주물럭
꽈리연근조림
상추겉절이
(물)김치
샌드
미니웰
1866

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

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