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주간식단

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주간식단2019-04-22~2019-04-28

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작성자 관리자 작성일19-04-22 09:25 조회1,368회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2019-04-22 백미밥
소고기탕국
동그랑땡전
가지나물
우엉조림
(물)김치
혼합밥(호두죽)
감자옹심이
오리훈제
두릅/초고추장
풋고추된장박이
(물)김치
백미밥(야채죽)
쑥된장국
낙지볶음
모듬장조림
브로콜리볶음
(물)김치
딸기쉐이크
1869
2019-04-23 백미밥
청국장찌개
계란소시지조림
오징어젓갈
마늘종무침
(물)김치
기장밥(새우죽)
고추장찌개
새싹비빔밥
스크램블드에그
무우나물
(물)김치
백미밥(팥죽)
만두국
코다리조림
어묵김치볶음
양배추쌈/쌈장
(물)김치
바나나
산삼녹용즙
1867
2019-04-24 백미밥
옥수수스프
떡갈비조림
계란장조림
오이지무침
(물)김치
보리밥(호박죽)
바지락칼국수
돈까스/소스
감자조림
비트무양파피클
(물)김치
백미밥(양송이죽)
꽃게된장찌개
돈육두루치기
씀바귀나물무침
다시마쌈
(물)김치
망고쉐이크
1868
2019-04-25 백미밥
소고기미역국
참치김치볶음
연두부찜
오이달래무침
(물)김치
흑미밥(들깨죽)
갈비탕
꽁치조림/구이
장떡
상추겉절이
(물)김치
백미밥(호두죽)
동태찌개
치킨너겟/케찹
연근조림
얼갈이무침
(물)김치
크라비아
케일사과즙
1869
2019-04-26 백미밥
누룽지
적어구이
새우살야채볶음
시금치나물
(물)김치
차조밥(팥죽)
된장찌개
우불고기
버섯잡채
깻잎지
(물)보쌈김치
백미밥(호박죽)
도토리묵사발
메밀전병
오징어초무침
자반볶음
(물)김치
왕슈도넛
홍삼즙
1868
2019-04-27 백미밥
북어국
돈채피망볶음
세멸치잣볶음
참나물무침
(물)김치
수수밥(해물죽)
육개장
갈치구이
느타리버섯볶음
콩나물무침
(물)김치
백미밥(야채죽)
다슬기국
장똑똑이
조개젓무침
청경채나물
(물)김치
불가리스
바나나
1867
2019-04-28 백미밥
솎음배추된장국
주꾸미볶음
마파두부
쑥갓나물
(물)김치
현미밥(흑임자죽)
잔치국수
새우튀김
도라지구이
취나물무침
(물)김치
백미밥(깨죽)
팽이장국
자장
새우살볶음
호박나물
(물)김치
촉촉치즈
미니웰
1866

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

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