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주간식단

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주간식단2019-04-08~2019-04-14

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작성자 관리자 작성일19-04-08 09:36 조회1,476회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2019-04-08 백미밥
토란국
소고기장조림
새송이버섯볶음
건파래무침
(물)김치
혼합밥(호두죽)
도가니탕
코다리찜
연근조림
오이달래무침
(물)김치
백미밥(야채죽)
쑥된장국
계란장조림
쑥갓두부무침
취나물무침
(물)김치
왕슈도넛
미니웰
1867
2019-04-09 백미밥
우거지된장국
돈육김치볶음
오징어젓무침
마늘종무침
(물)김치
기장밥(새우죽)
감자옹심이
훈제오리
두릅/초고추장
풋고추된장박이
(물)알타리김치
백미밥(팥죽)
호박된장국
카레
두부조림
오이지무침
(물)김치
블루베리쉐이크
1867
2019-04-10 백미밥
야채스프
미트볼케찹조림
날치알계란조림
브로콜리된장무침
(물)김치
보리밥(호박죽)
시금치된장국
닭찜
해물볶음면
양배추쌈/쌈장
(물)김치
백미밥(양송이죽)
다슬기국
낙지미나리볶음
새송이버섯초회
가지나물
(물)김치
바나나
산삼녹용즙
1869
2019-04-11 백미밥
북어국
버섯불고기
세멸치잣볶음
숙주나물
(물)김치
흑미밥(들깨죽)
꽃게된장찌개
돈불고기
더덕구이
모듬쌈/쌈장
(물)보쌈김치
백미밥(호두죽)
육개장
삼치/조기구이
우엉조림
쌈다시마
(물)김치
키위쉐이크
1868
2019-04-12 백미밥
누룽지
베이컨피망볶음
연두부/양념장
열무나물
(물)김치
차조밥(팥죽)
홍합살미역국
소불고기
가오리찜
버섯잡채
(물)깻잎김치
백미밥(호박죽)
들깨감자수제비
물오징어무침
도토리묵무침
도라지구이
(물)김치
크라비아
케일사과즙
1868
2019-04-13 백미밥
순두부찌개
어묵볶음
조개젓무침
청경채나물
(물)김치
수수밥(해물죽)
잔치국수
해시브라운/케찹
느타리깨장무침
참나물무침
(물)김치
백미밥(야채죽)
부대찌개
갈치카레구이
자반볶음/구운김
단호박조림
(물)김치
촉촉치즈케익
홍삼즙
1867
2019-04-14 백미밥
소고기미역국
쭈꾸미새송이볶음
청포묵무침
시금치나물
(물)김치
현미밥(새우죽)
호박두부새우젓국
돈육두루치기
비엔나소시지볶음
근대된장무침
(물)김치
백미밥(깨죽)
감자양파국
닭살조림
감자채볶음
시래기지짐
(물)김치
불가리스
바나나
1866

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

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