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주간식단

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2018.12.03~2018.12.092018-12-03~2018-12-09

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작성자 관리자 작성일18-12-03 13:50 조회1,570회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2018-12-03 백미밥
물만두국
날치알계란찜
마늘종소세지볶음
고사리나물
(물)김치
혼합밥(호두죽)
김치두부국
소고기버섯불고기
크래미브로콜리볶음
간장깻잎지찜
(물)김치
백미밥(야채죽)
유부팽이장국
카레
치킨너겟
애호박나물
(물)깍두기
밤만쥬
요구르트
1868
2018-12-04 백미밥
순두부국
섭산적조림
단호박조림
숙주나물
(물)김치
기장밥(흑임자죽)
무밥/양념장/굴미역국
닭가슴살오븐구이
꽈리고구마조림
취나물무침
(물)김치
백미밥(팥죽)
청국장찌개
메추리알장조림
어묵김치볶음
양배추찜
(물)김치
바나나
주스
1869
2018-12-05 백미밥
옥수수스프
닭살데리조림
가지찜
오이지무침
(물)김치
보리밥(호박죽)
재첩국
돈육고추장볶음
메밀묵김치무침
알배기배추/쌈채소
(물)김치
백미밥(양송이죽)
호박고추장찌개
꽁치캔무조림
낙지젓갈
청경채나물
(물)김치
호빵
요구르트
1868
2018-12-06 백미밥
북어국
소고기장조림
마파두부
비름된장무침
(물)김치
흑미밥(들깨죽)
매생이국
비빔밥
계란후라이
무우생채
(물)김치
백미밥(호두죽)
녹두닭백숙
연근조림
연두부찜
해초무침
(물)김치
고구마
우유
1867
2018-12-07 백미밥
누룽지
쭈꾸미깻잎볶음
동그랑땡전
가지나물
(물)김치
차조밥(새우죽)
만두전골
계란장조림
메밀전병
콩나물무침
(물)김치
백미밥(호박죽)
해물된장찌개
차돌숙주볶음
당면무침
열무겉절이
(물)김치
보리빵
요구르트
1869
2018-12-08 백미밥
호박새우젓국
닭살단호박간장조림
새송이파프리카볶음
참나물무생채
(물)김치
수수밥(해물죽)
잔치국수
생선까스/소스
자반볶음
시금치나물
(물)김치
백미밥(야채죽)
콩비지찌개
코다리조림
오징어젓무침
얼갈이무침
(물)김치
마들렌
미니웰
1867
2018-12-09 백미밥
어묵국
참치김치볶음
맛살스크램블에그
시래기된장지짐
(물)김치
현미밥(팥죽)
근대된장국
오리불고기
동부묵무침
부추양파무침
(물)김치
백미밥(깨죽)
사골우거지국
삼치무조림
고기말이구이
도라지나물
(물)김치
롤케익
주스
1868

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

2018.12.03~2018.12.09

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