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주간식단

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2018.11.19~2018.11.252018-11-19~2018-11-25

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작성자 관리자 작성일18-11-20 09:46 조회1,660회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2018-11-19 백미밥
아욱국
스크램블드에그
멸치풋고추볶음
청경채나물
(물)김치
혼합밥(호두죽)
설렁탕
황태고추장구이
녹두전
콩나물무침
(물)김치
백미밥(야채죽)
들깨수제비국
코다리찜
브로콜리새우살볶음
근대된장무침
(물)깍두기
핫도그
요구르트
1868
2018-11-20 백미밥
홍합탕
간장닭살볶음
연근조림
오징어젓무침
(물)김치
기장밥(흑임자죽)
들깨버섯탕
제육김치볶음/온두부
꽈리고추고구마조림
호박고지나물
(물)김치
백미밥(팥죽)
동태찌개
생새우무조림
비엔나야채볶음
얼갈이겉절이
(물)김치
바나나
밀감
주스
1867
2018-11-21 백미밥
야채스프
떡갈비조림
연두부찜
쑥갓나물
(물)김치
보리밥(호박죽)
재첩국
황금팽이버섯불고기
가자미구이
간장깻잎찜
(물)보쌈김치
백미밥(양송이죽)
감자탕
명엽채볶음
도토리묵/양념장
취나물무침
(물)김치
마들렌
미니웰
1867
2018-11-22 백미밥
근대국
돈사태무조림
마파두부
팽이미역초무침
(물)김치
흑미밥(들깨죽)
짬뽕국
새우볶음밥/자장소스
버섯탕수
짜사이무침
(물)알타리김치
백미밥(호두죽)
올갱이국
고기말이/초간장
낙지젓갈무침
시금치나물
(물)깍두기
고구마
우유
1869
2018-11-23 백미밥
누룽지
닭살단호박간장조림
감자채볶음
시래기지짐
(물)김치
차조밥(새우죽)
굴미역국
오징어초무침
메밀전병
깐마늘지무침
(물)김치
백미밥(호박죽)
꽃게탕
계란말이
멸치잣볶음
해초무침
(물)김치
바나나
식혜
1867
2018-11-24 백미밥
감자맑은국
갈치무조림
자반볶음
가지나물
(물)김치
수수밥(해물죽)
소고기무국
허브삼치구이
계란장조림
참나물사과무침
(물)김치
백미밥(야채죽)
청국장찌개
낙지볶음
청포묵무침
도라지오이무침
(물)김치
보리빵
요구르트
1868
2018-11-25 백미밥
사골우거지탕
계란찜
새우살새송이볶음
양념깻잎
(물)김치
현미밥(팥죽)
양지육개장
훈제오리/소스
호박나물
부추양파무침
(물)김치
백미밥(깨죽)
된장찌개
닭갈비
우엉조림
고사리나물
(물)김치
찹쌀전병
요구르트
1868

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

2018.11.19~2018.11.25

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