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주간식단

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2018.09.10~2018.09.162018-09-10~2018-09-16

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작성자 관리자 작성일18-09-07 16:53 조회1,558회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2018-09-10 백미밥
감자국
돈육마늘장조림
느타리버섯볶음
숙주나물
(물)김치
혼합밥(호두죽)
팽이미소장국
스파게티
찹스테이크
오이지무침
(물)김치
백미밥(야채죽)
호박고추장찌개
삼치데리구이
자반볶음/구이김
양배추쌈/쌈장
(물)김치
크라비아
요구르트
1869
2018-09-11 백미밥
물오징어찌개
닭가슴살고구마조림
연근조림
근대나물
(물)김치
기장밥(새우죽)
메밀국수
연어회/와사비간장
고추잡채
호박조림
(물)알타리김치
백미밥(팥죽)
소고기탕국
훈제오리
멸치잣볶음
양파부추무침
(물)김치
불가리스
카스타드
1867
2018-09-12 백미밥
소고기스프
마파두부
조개젓무침
도라지나물
(물)김치
보리밥(호박죽)
추어탕
섭산적조림
우엉채볶음
청포묵무침
(물)보쌈김치
백미밥(양송이죽)
시래기된장국
스테이크조림
물오징어초무침
취나물무침
(물)김치
카스타드
요구르트
1868
2018-09-13 백미밥
순두부백탕
소고기장조림
애호박새우젓볶음
들깨무나물
(물)김치
흑미밥(들깨죽)
콩나물국
나물비빔밥/약고추장
메밀전병
가지나물
(물)열무김치
백미밥(새우죽)
수제비국
닭갈비
쑥갓두부무침
청경채나물
(물)깍두기
양갱
요구르트
1869
2018-09-14 백미밥
누룽지
대구구이
연두부찜
다시마쌈
(물)김치
차조밥(흑임자죽)
바지락미역국
소불고기
게맛살볶음
간장깻잎지
(물)김치
백미밥(호박죽)
된장찌개
제육두루치기
콩나물당면볶음
고사리나물
(물)김치
바나나
식혜
1868
2018-09-15 백미밥
청국장찌개
계란장조림
계란장조림
청경채나물
고구마순나물
(물)김치
수수밥(해물죽)
잔치국수
양념불고기
두부조림
오복지무침
(물)김치
백미밥(야채죽)
동태매운탕
미트볼조림
건새우마늘종볶음
비름나물무침
(물)김치
롤케익
황도캔
1866
2018-09-16 백미밥
두부새우젓국
소고기가지볶음
미니새송이피클
무우나물
(물)김치
현미밥(팥죽)
육개장
코다리찜
도토리묵무침
쑥갓나물
(물)김치
백미밥(깨죽)
미역된장국
고기말이구이
갈치조림
양배추쌈
(물)김치
카스테라
미니웰
1867

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

2018.09.10~2018.09.16

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