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주간식단

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2018.08.13~2018.08.192018-08-13~2018-08-19

페이지 정보

작성자 관리자 작성일18-08-13 11:37 조회1,769회 댓글0건

본문

날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2018-08-13 백미밥
장터국밥
스크램블드에그
자반볶음
열무무침
(물)김치
혼합밥(호두죽)
팽이장국
카레
닭살간장볶음
오이양파피클
(물)김치
백미밥(야채죽)
홍합살무국
소고기숙주볶음
마파두부
시금치나물
(물)김치
크라비아
요구르트
1867
2018-08-14 백미밥
북어국
소고기장조림
두부조림
들깨도라지나물
(물)김치
기장밥(새우죽)
미역냉국
제육주꾸미볶음
자반볶음
브로콜리숙회
(물)오이소박이/김치
백미밥(팥죽)
대파닭개장
메밀전병
도토림구무침
호박잎쌈
(물)김치
불가리스
카스타드
1868
2018-08-15 백미밥
크림스프
닭살단호박조림
호박어묵볶음
양배추찜/쌈장
(물)김치
보리밥(호박죽)
잔치국수
생선가스/소스
파프리카볶음
알타리김치
(물)김치
백미밥(양송이죽)
시금치게살스프
자장
새우살볶음
짜사이무침
(물)김치
카스타드
요구르트
1867
2018-08-16 백미밥
소고기미역국
대구살구이
새우젓무침
마늘종장아찌
(물)김치
흑미밥(들깨죽)
전복삼계탕
코다리찜
오이지무침
명이장아찌
(물)열무김치
백미밥(새우죽)
추어탕
황태구이
버섯잡채
아삭이고추무침
(물)깍두기
양갱
요구르트
1868
2018-08-17 백미밥
누룽지
시금치계란찜
멸치잣가루볶음
들깨무나물
(물)김치
차조밥(새우죽)
오이냉국
고기말이/초간장
중국식가지볶음
취나물무침/단무지
(물)보쌈김치
백미밥(호박죽)
다슬기국
메추리알장조림
건새우마늘종볶음
비름나물무침
(물)김치
바나나 1869
2018-08-18 백미밥
순두부새우젓국
섭산적조림
브로콜리맛살볶음
숙주나물
(물)김치
수수밥(해물죽)
오이미역냉국
저염가지불고기
두부계란전
간장깻잎지
(물)김치
백미밥(야채죽)
동태당
계란장조림
연근조림
쑥갓나물
(물)김치
황도캔
미니웰
1865
2018-08-19 백미밥
소고기탕국
허브삼치구이
청포묵무침
해초무침
(물)김치
현미밥(팥죽)
바지락미역국
오리주물럭
연두부찜
깐마늘장아찌
(물)김치
백미밥(깨죽)
된장찌개
제육오징어볶음
느타리볶음
청경채나물
(물)김치

베지밀
1866

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

2018.08.13~2018.08.19

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