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주간식단

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2018.03.12~2018.03.182018-03-12~2018-03-18

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작성자 관리자 작성일18-03-12 11:07 조회1,675회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2018-03-12 백미밥
감자양파국
닭살조림
세멸치견과류볶음
마늘종무침
(물)김치
혼합밥(호두죽)
된장찌개
돈육두루치기
삼겹살구이
버섯잡채
알배기배추/쌈장
(물)김치
백미밥(야채죽)
쇠고기무국
오징어초무침
어묵김치볶음
취나물무침
(물)김치

요구르트
밀감
1867
2018-03-13 백미밥
북어국
섭산적
메추리알조림
물파래무초무침
(물)김치
기장밥(새우죽)
시금치게살스프
짜장면
춘권튀김/원추리
짜사이/단무지
(물)김치
백미밥(팥죽)
올갱이국
가자미/조기구이
야채계란찜
자반/구운김
(물)김치
불가리스
사과
1868
2018-03-14 백미밥
옥수수스프
소고기버섯볶음
감자어묵조림
청경채무침
(물)김치
보리밥(호박죽)
도가니탕
해물찜
미니새송이볶음
냉이나물무침
(물)김치
백미밥(양송이죽)
동태탕
두부/김치
비빔면
호박나물
(물)총각김치
고구마
우유
1869
2018-03-15 백미밥
쑥된장국
소고기피망볶음
두부조림
건파래볶음
(물)김치
흑미밥(들깨죽)
미소시루
순살돈까스
감자조림/웨지감자
그린샐러드
(물)총각김치
백미밥(전복죽)
홍합살미역국
동태전
메밀묵무침
씀바귀무침
(물)김치

주스
바나나
1868
2018-03-16 백미밥
누룽지
함박스테이크
고등어된장조림
시금치나물
(물)김치
차조밥(흑임자죽)
조개살미역국
우불고기
주꾸미양파볶음
간장깻잎찜
(물)김치
백미밥(호박죽)
쑥된장국
돈불고기
단호박조림
봄동달래겉절이
(물)김치
증편
식혜
바나나
1867
2018-03-17 백미밥
호박새우젓국
코다리조림
계란장조림
참나물겉절이
(물)김치
수수밥(해물죽)
버섯전골
제육볶음
잡채완자전
가지나물
(물)김치
백미밥(야채죽)
호박고추장찌개
떡갈비
명엽채볶음
시래기된장지짐
(물)김치

미니웰
요플레
1868
2018-03-18 백미밥
사골우거지탕
스크램블드에그
우엉조림
쑥갓겉절이
(물)김치
현미밥(팥죽)
대구지리탕
감자조림
톳무침
도라지나물
(물)김치
백미밥(깨죽)
소고기배추국
낙지볶음
고사리나물
오이생채
(물)김치

요구르트
1866

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

2018.03.12~2018.03.18

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