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주간식단

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2018.03.05~2018.03.112018-03-05~2018-03-11

페이지 정보

작성자 관리자 작성일18-03-02 15:02 조회1,751회 댓글0건

본문

날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2018-03-05 백미밥
달래된장국
코다리조림
두부지짐/양념장
느타리버섯볶음
(물)김치
곤드레밥(호두죽)
호박고추장찌개
소불고기
계란장조림
간장깻잎지
(물)김치
백미밥(야채죽)
소고기미역국
꽁치김치찜
감자채볶음
원추리나물
(물)김치

요구르트
1867
2018-03-06 백미밥
홍합살미역국
소고기피망볶음
날치알계란찜
참나물겉절이
(물)김치
기장밥(새우죽)
육개장
해물파전
양상추샐러드
봄동겉절이
(물)보쌈김치
백미밥(팥죽)
김치두부국
삼치엿장구이
브로콜리숙회/초장
오이고추된장무침
(물)김치
불가리스
사과
1868
2018-03-07 백미밥
소고기야채스프
이면수구이
감자어묵조림
청경채들깨무침
(물)김치
보리밥(호박죽)
새우젓두부찌개
제육볶음
느타리게살볶음
모듬쌈/쌈장
(물)김치
백미밥(양송이죽)
수제비국
단호박조림
어묵볶음
부추양파겉절이
(물)총각김치
고구마
우유
1869
2018-03-08 백미밥
북어국
연두부/양념장
메추리알조림
쑥갓나물
(물)김치
흑미밥(들깨죽)
감자옹심이
톳오징어비빔국수
도토리묵무침
김가루실파무침
(물)김치/알타리
백미밥(전복죽)
동태탕
애호박전
한식잡채
돌나물겉절이
(물)김치

주스
바나나
1868
2018-03-09 백미밥
누룽지
돈육김치볶음
새우살야채볶음
마늘종무침
(물)김치
차조밥(흑임자죽)
유부미소시루
크라비아볶음
김치메밀묵무침
무우나물
(물)김치
백미밥(호박죽)
다슬기국
장똑똑이
오징어젓무침
시금치나물
(물)김치
증편
식혜
바나나
1867
2018-03-10 백미밥
청국장찌개
스크램블에그
세멸치잣볶음
쌈다시마
(물)김치
수수밥(해물죽)
잔치국수
함박스테이크
호박나물
치커리겉절이
(물)김치
백미밥(야채죽)
된장찌개
돈육두루치기
우엉조림
콩나물무침
(물)김치

미니웰
요플레
1868
2018-03-11 백미밥
오징어무국
너비아니구이
마파두부
브로콜리샐러드
(물)김치
현미밥(팥죽)
버섯만두전골
동그랑땡전
자반/구운김
취나물무침
(물)김치
백미밥(깨죽)
닭곰탕
떡갈비
명엽채볶음
시래기된장지짐
(물)김치

요구르트
1866

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

2018.03.05~2018.03.11

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